हलवा-चना भारत के कई प्रमुख त्योहारों में बनने वाला एक पारंपरिक और पौष्टिक व्यंजन है, जो उत्सवों के दौरान तैयार किया जाता है।
आज हम आपको हलवा-चना रेसिपी को आर्यधेनु शुद्ध देसी खांड, आर्यधेनु A2 गाय का शुद्ध देसी घी, और आर्यधेनु कच्ची घनी शुद्ध सरसों के तेल का उपयोग करके कैसे तैयार कर सकते हैं, वह बताएंगे। इन शुद्ध और प्राकृतिक उत्पादों के उपयोग से न केवल प्रसाद का स्वाद और पोषण बढ़ेगा, बल्कि यह सेहत के लिए भी फायदेमंद होगा।
हलवा-चना का महत्व
हलवा मिठास और शुद्धता का प्रतीक है, जबकि चना प्रोटीन और पोषण का प्रतीक होता है। यह प्रसाद संतुलित भोजन का एक अद्वितीय उदाहरण है, जिसमें शरीर को पोषण मिलता है।
हलवा-चना बनाने की सामग्री
हम इस रेसिपी में आर्यधेनु शुद्ध देसी खांड, आर्यधेनु A2 गाय शुद्ध देसी घी, और आर्यधेनु कच्ची घनी शुद्ध सरसों के तेल का उपयोग करेंगे। ये तीनों उत्पाद पूरी तरह से शुद्ध और प्राकृतिक हैं, जो आपकी सेहत को बेहतर बनाए रखने में मदद करेंगे।
हलवा के लिए सामग्री:
1 कप आर्यधेनु शुद्ध देसी खांड
1/2 कप आर्यधेनु A2 गाय शुद्ध देसी घी
1 कप सूजी (रवा)
2 कप पानी
2-3 इलायची (कूटी हुई)
10-12 काजू, बादाम और किशमिश (सजावट के लिए)
चने के लिए सामग्री:
1 कप काले चने (रात भर भिगोए हुए)
1 चम्मच आर्यधेनु कच्ची घनी शुद्ध सरसों का तेल
1/2 चम्मच हल्दी
1/2 चम्मच जीरा
नमक स्वादानुसार
हलवा-चना बनाने की विधि
हलवा बनाने की विधि:
सबसे पहले एक कढ़ाई लें और उसमें आर्यधेनु A2 गाय का शुद्ध देसी घी डालें। घी को मध्यम आंच पर गरम करें।
जब घी गरम हो जाए, तो उसमें सूजी डालें और इसे धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए सुनहरा भूनें। सूजी को तब तक भूनें जब तक वह हल्की खुशबू न देने लगे और सुनहरी न हो जाए।
इस बीच, एक दूसरे पैन में 2 कप पानी गरम करें। जब पानी उबलने लगे, तो उसे धीरे-धीरे भुनी हुई सूजी में डालें। पानी डालते समय मिश्रण को लगातार चलाते रहें ताकि कोई गांठ न बने।
अब इसमें आर्यधेनु शुद्ध देसी खांड डालें और अच्छे से मिलाएं। खांड के पूरी तरह से घुल जाने तक हलवे को पकने दें।
इलायची पाउडर डालें और हलवे को तब तक पकाएं जब तक वह पैन से अलग न होने लगे और चिकना हो जाए।
अंत में काजू, बादाम और किशमिश डालकर हलवे को सजाएं।
चने बनाने की विधि:
रात भर भिगोए हुए काले चनों को कुकर में डालें और उसमें 2-3 कप पानी डालकर 3-4 सीटी आने तक पकाएं।
एक पैन में आर्यधेनु वुड प्रेस्ड सरसों तेल गरम करें। जब तेल गरम हो जाए, तो उसमें जीरा डालें और उसे तड़कने दें।
अब इसमें हल्दी डालें और उबले हुए चने डालें। इसमें नमक मिलाएं और अच्छे से मिलाएं। चनों को धीमी आंच पर 5-7 मिनट तक पकने दें ताकि उनमें मसालों का स्वाद अच्छे से समा जाए।
आर्यधेनु के शुद्ध उत्पादों के लाभ
1.आर्यधेनु A2 गाय का शुद्ध देसी घी:
शुद्ध और प्राकृतिक घी: आर्यधेनु A2 गाय का शुद्ध देसी घी, भारतीय देसी गायों के A2 दूध से पारंपरिक विधि द्वारा बनाया जाता है, जो इसे अत्यधिक पोषण और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।
मस्तिष्क और हड्डियों के लिए लाभकारी: A2 घी मस्तिष्क के विकास और हड्डियों की मजबूती के लिए अत्यंत लाभकारी होता है। इसमें मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड मानसिक स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है।
पाचन में मददगार: A2 घी में मौजूद ब्यूटिरिक एसिड पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है और पेट की समस्याओं से राहत दिलाता है।
2. आर्यधेनु शुद्ध देसी खांड:
प्राकृतिक मिठास: आर्यधेनु शुद्ध देसी खांड किसी भी रासायनिक प्रक्रिया से गुजरे बिना बनाई जाती है, जिससे इसमें प्राकृतिक मिठास बरकरार रहती है।
स्वास्थ्यवर्धक: यह खांड पारंपरिक विधि से बनाई जाती है, जो शरीर को शुद्ध ऊर्जा प्रदान करती है और पाचन के लिए लाभकारी होती है।
शुगर नियंत्रण: खांड में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, जिससे यह शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करती है।
3. आर्यधेनु कच्ची घनी शुद्ध सरसों का तेल:
प्राकृतिक और शुद्ध तेल: वुड प्रेस्ड प्रक्रिया के माध्यम से तेल को निकाला जाता है, जिससे इसके सभी पोषक तत्व और विटामिन सुरक्षित रहते हैं। यह तेल रिफाइंड तेलों के विपरीत पूरी तरह से शुद्ध और प्राकृतिक होता है।
एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर: सरसों तेल में पाए जाने वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट हृदय के लिए बेहद लाभकारी होते हैं और शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं।
पाचन में सुधार: सरसों तेल पाचन तंत्र के लिए भी फायदेमंद होता है, जिससे भोजन को बेहतर तरीके से पचाने में मदद मिलती है।
हलवा-चना के स्वास्थ्य लाभ
1. प्रोटीन और फाइबर से भरपूर चने:
काले चने में प्रोटीन, फाइबर और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को ताकत और एनर्जी प्रदान करते हैं। यह शरीर को लंबे समय तक ऊर्जा बनाए रखने में मदद करता है और भूख को नियंत्रित करता है।
2. आर्यधेनु A2 गाय का शुद्ध देसी घी से बने हलवे के लाभ:
आर्यधेनु A2 गाय का शुद्ध देसी घी से बने हलवे में न केवल मिठास होती है, बल्कि यह शरीर को आवश्यक पोषण भी प्रदान करता है। यह घी मस्तिष्क और हड्डियों के लिए बहुत लाभकारी होता है, और बच्चों के विकास के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होता है।
3. प्राकृतिक मिठास का सेवन:
आर्यधेनु शुद्ध देसी खांड से बने हलवे में मिठास प्राकृतिक होती है, जिससे यह सेहत के लिए हानिकारक नहीं होता। यह हलवा उन लोगों के लिए भी उपयुक्त होता है जो रिफाइंड शुगर का सेवन नहीं करना चाहते।
आर्यधेनु उत्पादों के साथ त्योहार की मिठास
त्योहारों के दौरान शुद्ध और प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना न केवल हमारी परंपराओं को बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि यह हमारी सेहत को भी सुरक्षित रखता है। आर्यधेनु शुद्ध देसी खांड,आर्यधेनु A2 गाय का शुद्ध देसी घी, और कच्ची घनी शुद्ध सरसों का तेल जैसे उत्पाद आपको और आपके परिवार को शुद्धता और सेहतमंद विकल्प प्रदान करते हैं। ये उत्पाद न केवल स्वाद में बेहतर होते हैं, बल्कि इनमें किसी भी प्रकार के हानिकारक रसायनों का उपयोग नहीं किया जाता है।
Buy Now: aryadhenu.com/shop/
Amazon Purchase Link: https://www.amazon.in/Aryadhenu-Chemical-Free-Unprocessed-Sweetener-Natural/dp/B08W9V4ZK8
https://www.amazon.in/Aryadhenu-Wood-Pressed-Mustard-Oil/dp/B0DGXLLFH4
Meesho Purchase Link:
Diwali Offer: Use code “DIWALI10” at checkout to get a Flat 10% off on your purchase.
Facebook Page: https://www.facebook.com/aryadhenu/
Instagram Page: https://www.instagram.com/aryadhenu.natural.diet/
Visit us: www.aryadhenu.com
Contact us: +91-9467843826
निष्कर्ष
इस बार, हलवा-चना का प्रसाद बनाते समय आर्यधेनु के शुद्ध और प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करें। आर्यधेनु शुद्ध देसी खांड, आर्यधेनु A2 गाय का शुद्ध देसी घी, और आर्यधेनु कच्ची घनी शुद्ध सरसों का तेल के साथ बनाया गया यह प्रसाद न केवल स्वादिष्ट होगा, बल्कि यह आपके और आपके परिवार की सेहत के लिए भी फायदेमंद होगा। ये उत्पाद शुद्धता और सेहत को ध्यान में रखते हुए बनाए गए हैं, जिससे आपके त्योहार की मिठास और पवित्रता और भी बढ़ जाएगी।
#NavratriSpecial #HalwaChanaPrasad #ShuddhDesiKhand #A2CowGhee #Health #AryadhenuPureProducts #HealthyPrasad #FestiveSweets #NaturalSweeteners#Health #DesiKhand #CelebratewithAryadhenu #HealthySweetener #HealthLife #Nutrition #KhachiiGhaneeSarsonkatel #FestiveFood #SwasthTyohar #HealthyLifestle #Khand
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें