Best Indian Health Tips - Recipe, Natural Remedies 2025

Still using Refined Sugar? It’s Time to Go Natural with Aryadhenu!🌿 We often enjoy that extra spoon of sweetness in our tea, coffee, and in desserts- but do you know what’s hiding behind that sweetness when we use white sugar? White sugar is highly processed and loaded with different chemicals like sulfur dioxide, phosphoric acid, calcium hydroxide etc.🍃While the natural sweeteners contains minerals and vitamins that are present naturally in sugarcane juice. So we should always use natural sweeteners as they provide essential nutrients for our health!  🛒 Buy your pack now: https://aryadhenu.com/shop

  आजकल डायबिटीज़ हर घर की आम समस्या बनती जा रही है। लेकिन क्या हमने कभी ठहरकर यह समझने की कोशिश की है कि डायबिटीज़ होती क्या है, क्यों होती है और अपनी दिनचर्या की छोटी-छोटी आदतों को अपनाकर आप इससे कैसे बचे रह सकते हैं  चलिए मित्रों, आज इस विषय पर आपकी समझ एकदम क्लियर करते हैं! जब हम कोई भोजन करते हैं, तो उस भोजन को हमारे शरीर का पाचन तंत्र छोटे-छोटे टुकड़ों में विभाजित कर देता है, जिनमें से पोषक तत्वों, प्रोटीन, शुगर और फैट आदि को अलग कर दिया जाता है और इनका प्रयोग शरीर की एनर्जी, मरम्मत और वृद्धि के लिए किया जाता है। हमारे शरीर में एक अंग होता है अग्न्याशय यानी पैंक्रियास— जो इंसुलिन नाम का हार्मोन बनाता है। इंसुलिन की मदद से हमारे खाए हुए भोजन की शुगर, हमारी कोशिकाओं तक पहुँचती है ताकी हमें एनर्जी मिल सके।इंसुलिन हमारे मसल्स, लिवर और फैट सेल्स को एक्टिवेट करता है, जैसे ही इंसुलिन हमारी सेल्स को एक्टिवेट करता है, वैसे ही हमारे खून में मौजूद शुगर, सेल में जाकर इकट्ठा हो जाता है और एनर्जी बनाने में मदद करता है।लेकिन मित्रों, अगर हमारा पैंक्रियास किसी कारण से इंसुलिन का नि...

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In our modern world, mental stress has become an almost inevitable part of life. With the demands of work, family, and social responsibilities, it's no surprise that many people are experiencing high levels of stress. But what exactly is mental stress, how does it impact our health, and what can we do to manage it effectively? This comprehensive guide explores these questions and offers practical strategies for coping with mental stress. What is Mental Stress? Mental stress, often referred to simply as stress, is the body's response to perceived challenges or threats. It triggers a cascade of physiological and psychological changes aimed at helping an individual cope with the immediate situation. While stress is a natural and often necessary response, chronic stress can have detrimental effects on both mental and physical health. Recognizing the Signs of Mental Stress Identifying the signs of mental stress is crucial for effective management. Common signs and symptoms includ...

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